Extrait d’Ashwagandha bio – 50 ml

Ashwagandha – la racine de la sérénité

L’ashwagandha (Withania somnifera) est l’une des plantes majeures de la médecine ayurvédique, classée parmi les rasayana, les plantes de longue vie. Son nom sanskrit signifie « odeur du cheval », en référence à la force qu’elle est censée transmettre. Surnommée « ginseng indien », elle est aujourd’hui la plante adaptogène la plus étudiée.

Traditionnellement, l’ashwagandha est utilisée pour aider l’organisme à s’adapter au stress, favoriser la détente en fin de journée et soutenir un sommeil réparateur, tout en maintenant la vitalité. Cet extrait est préparé à partir de racines séchées cultivées en Bretagne par des partenaires locaux d’Adaptitude, une rareté pour une plante d’origine indienne.

Un extrait concentré, élaboré par Adaptitude

Adaptitude est une petite entreprise bretonne spécialisée dans les plantes adaptogènes. Ses extraits sont hydroalcooliques (eau et alcool de grain issu de l’agriculture biologique) et préparés lentement, par percolation ou macération longue suivie d’une extraction par ultrasons, afin de conserver le plus large spectre de principes actifs. Le flacon en verre ambré est muni d’une pipette compte-gouttes pour un dosage précis. Fabrication artisanale, traçabilité complète.

Composition

Pour 2 ml (2 pipettes) : Ashwagandha (Withania somnifera, racine) 520 mg pour 2 ml. Additifs : eau, alcool de grain issu de l’agriculture biologique. Plante issue de l’agriculture biologique.

Conseils d’utilisation

Prendre 1 à 2 pipettes (30 à 60 gouttes) par jour, de préférence le soir. L’extrait se dilue dans un peu d’eau, une infusion ou une boisson chaude. Les plantes adaptogènes s’apprécient dans la durée : comptez une cure de 6 à 8 semaines pour en percevoir les effets. Demandez conseil à votre herboriste pour adapter la cure à votre situation.

Précautions d’emploi

Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Contient de l’alcool : déconseillé aux enfants et aux personnes ne devant pas consommer d’alcool. Déconseillé aux moins de 18 ans, en cas de troubles de la thyroïde, de troubles hépatiques ou cardiaques, et en association avec des médicaments sédatifs. En cas de traitement médical ou de doute, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

Flacon en verre ambré de 50 ml avec pipette compte-gouttes. Élaboré en Bretagne par Adaptitude.