Gotu kola – l’herbe de la mémoire
Le gotu kola, ou centella (Centella asiatica), est une petite plante rampante des zones humides d’Asie. L’Ayurveda la range parmi les plantes medhya, celles de l’esprit clair, et la légende veut que les tigres se roulent dans ses feuilles pour soigner leurs blessures, d’où son surnom d’« herbe du tigre ».
Traditionnellement, le gotu kola est utilisé pour soutenir la mémoire et la concentration, favoriser la circulation et le confort des jambes, et accompagner la régénération de la peau grâce à ses triterpènes (asiaticoside, madécassoside). Cet extrait est préparé par macération longue des feuilles, suivie d’une extraction par ultrasons.
Un extrait concentré, élaboré par Adaptitude
Adaptitude est une petite entreprise bretonne spécialisée dans les plantes adaptogènes. Ses extraits sont hydroalcooliques (eau et alcool de grain issu de l’agriculture biologique) et préparés lentement, par percolation ou macération longue suivie d’une extraction par ultrasons, afin de conserver le plus large spectre de principes actifs. Le flacon en verre ambré est muni d’une pipette compte-gouttes pour un dosage précis. Fabrication artisanale, traçabilité complète.
Composition
Pour 2 ml (2 pipettes) : Gotu kola (Centella asiatica, parties aériennes) 520 mg pour 2 ml. Additifs : eau, alcool de grain issu de l’agriculture biologique.
Conseils d’utilisation
Prendre 1 à 2 pipettes par jour, de préférence le matin ou en journée. L’extrait se dilue dans un peu d’eau, une infusion ou une boisson chaude. Les plantes adaptogènes s’apprécient dans la durée : comptez une cure de 6 à 8 semaines pour en percevoir les effets. Demandez conseil à votre herboriste pour adapter la cure à votre situation.
Précautions d’emploi
Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Contient de l’alcool : déconseillé aux enfants et aux personnes ne devant pas consommer d’alcool. En cas de traitement médical ou de doute, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
Flacon en verre ambré de 50 ml avec pipette compte-gouttes. Élaboré en Bretagne par Adaptitude.








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