Bacopa – le brahmi de l’Ayurveda
Le bacopa (Bacopa monnieri) est une petite plante aquatique des zones humides de l’Inde. L’Ayurveda l’appelle brahmi, du nom de Brahma, le créateur : les étudiants et les lettrés en consommaient pour mémoriser les textes sacrés. Elle fait partie des plantes medhya rasayana, celles qui nourrissent l’intellect.
Traditionnellement, le bacopa est utilisé pour soutenir la mémoire, l’apprentissage et la concentration, et pour accompagner l’équilibre nerveux en période de stress. Ses bacosides se révèlent dans la durée : c’est une plante de cure. Cet extrait est préparé à partir de plantes fraîches cultivées localement en Bretagne, macérées puis extraites par ultrasons.
Un extrait concentré, élaboré par Adaptitude
Adaptitude est une petite entreprise bretonne spécialisée dans les plantes adaptogènes. Ses extraits sont hydroalcooliques (eau et alcool de grain issu de l’agriculture biologique) et préparés lentement, par percolation ou macération longue suivie d’une extraction par ultrasons, afin de conserver le plus large spectre de principes actifs. Le flacon en verre ambré est muni d’une pipette compte-gouttes pour un dosage précis. Fabrication artisanale, traçabilité complète.
Composition
Pour 2 ml (2 pipettes) : Bacopa (Bacopa monnieri, parties aériennes fraîches) 520 mg pour 2 ml. Additifs : eau, alcool de grain issu de l’agriculture biologique.
Conseils d’utilisation
Prendre 1 à 2 pipettes par jour, de préférence le matin ou en journée, au cours d’un repas. L’extrait se dilue dans un peu d’eau, une infusion ou une boisson chaude. Les plantes adaptogènes s’apprécient dans la durée : comptez une cure de 6 à 8 semaines pour en percevoir les effets. Demandez conseil à votre herboriste pour adapter la cure à votre situation.
Précautions d’emploi
Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Contient de l’alcool : déconseillé aux enfants et aux personnes ne devant pas consommer d’alcool. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. En cas de traitement médical ou de doute, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
Flacon en verre ambré de 50 ml avec pipette compte-gouttes. Élaboré en Bretagne par Adaptitude.







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