KALM ‘TOU

Kalm’Tou : parce qu’une toux qui s’attarde mérite d’être calmée

La toux du matin qui s’éternise. Le réflexe qui se déclenche au mauvais moment. Les nuits où la gorge irrite et réveille. La tisane Kalm’Tou a été composée pour toutes ces situations : un mélange de plantes aux propriétés complémentaires pour calmer les bronchospasmes, faciliter l’expectoration, apaiser les muqueuses irritées et permettre enfin une nuit tranquille.

Composition & bienfaits des plantes

Le lierre grimpant (Hedera helix) est la plante antitussive par excellence. Son extrait est utilisé dans de nombreuses spécialités pharmaceutiques pour ses propriétés bronchodilatatrices et expectorantes. En tisane, ses saponosides facilitent l’élimination des mucosités et réduisent les bronchospasmes responsables de la toux sèche persistante.

La sauge officinale (Salvia officinalis) apporte ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et astringentes sur les muqueuses de la gorge. Elle assèche les sécrétions excessives et apaise l’irritation des voies aériennes supérieures.

Le sureau noir (Sambucus nigra) — fleurs — est un grand allié des voies respiratoires. Ses propriétés diaphorétiques, antivirales et anti-inflammatoires en font un soutien précieux lors des infections saisonnières accompagnées de toux.

Le serpolet (Thymus serpyllum) est l’antiseptique doux des bronches. Comme le thym, mais plus délicat, il possède des propriétés antispasmodiques, expectorantes et antimicrobiennes qui calment la toux et facilitent le dégagement des voies respiratoires.

Le coquelicot (Papaver rhoeas) — pétales — apporte une douceur calmante à la formule. Légèrement sédatif et antitussif, il aide à réduire la fréquence des quintes de toux, notamment la nuit, et contribue à un sommeil plus réparateur.

Les menthes poivrée et verte (Mentha sp.) ajoutent leurs notes rafraîchissantes et leur action décongestionnante sur les voies nasales, complétant l’action des autres plantes pour un soulagement global.

Mode d’utilisation

Versez de l’eau frémissante (90°C) sur 1 cuillère à soupe (3-4g) pour 250 ml. Laissez infuser 8 à 10 minutes à couvert. Buvez chaud, éventuellement avec du miel d’acacia ou de thym.

Fréquence : 3 à 4 tasses par jour en phase aiguë, jusqu’à amélioration.

Précautions d’emploi

• La sauge officinale est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et aux épileptiques.
• La menthe poivrée est déconseillée aux enfants de moins de 7 ans.
• En cas de toux persistante plus de 2 semaines, consultez un médecin.

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