GLOUP-GLOP

Gloup Glop : la paix retrouvée dans le ventre

Le ventre qui gargouille, les ballonnements après les repas, les gaz embarrassants, le ventre gonflé en fin de journée… Ces inconforts digestifs sont extrêmement fréquents et peuvent vraiment peser sur le quotidien. Notre tisane Gloup Glop a été composée pour y répondre simplement et efficacement : trois plantes carminatives et antispasmodiques parmi les mieux documentées de la phytothérapie digestive.

Composition & bienfaits des plantes

La mélisse officinale (Melissa officinalis) est une plante polyvalente dont les propriétés antispasmodiques en font une alliée précieuse pour la digestion nerveuse. Elle calme les contractions involontaires de l’estomac et de l’intestin, réduit les ballonnements liés au stress et soulage les crampes abdominales. Elle agit aussi sur le plan nerveux pour apaiser l’anxiété digestive — ce lien bien réel entre stress et ventre qui se noue.

L’anis vert (Pimpinella anisum) est l’un des grands carminatifs de la phytothérapie. Riche en anéthol, il stimule la motilité intestinale, réduit la production de gaz par fermentation, facilite leur élimination et apporte une sensation de légèreté après les repas. Son goût anisé doux et caractéristique est très apprécié.

Le fenouil (Foeniculum vulgare) — fruits/graines — complète parfaitement l’action de l’anis vert. Lui aussi riche en anéthol et en flavonoïdes, il possède des propriétés antispasmodiques, carminatives et légèrement cholérétiques (stimule la sécrétion biliaire). Particulièrement efficace sur les ballonnements post-prandiaux et les coliques spasmodiques.

Mode d’utilisation

Versez de l’eau à 90-95°C sur 1 cuillère à café (1-2g) pour 250 ml — les graines d’anis et de fenouil sont très aromatiques, une petite dose suffit. Laissez infuser 5 à 8 minutes à couvert. Buvez après les repas pour un effet carminatif optimal.

Cure recommandée : 1 à 2 tasses après les repas principaux, sur 3 à 4 semaines.

Précautions d’emploi

• L’anis et le fenouil sont déconseillés aux femmes enceintes et allaitantes à forte dose (contiennent de l’anéthol, légèrement œstrogénique).
• En cas d’allergie aux Apiacées (carotte, céleri, persil), utiliser avec précaution.
• En cas de douleurs abdominales sévères ou persistantes, consultez un médecin.

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