Infusette Je Dors : le rituel du coucher naturel
Un sachet, de l’eau chaude, dix minutes pour décrocher. Les Infusettes Je Dors sont le rituel du soir pour ceux qui ont du mal à se déposer après une longue journée. Un mélange de trois plantes calmantes et légèrement sédatives pour amorcer la transition vers le sommeil, en douceur.
Nos infusettes artisanales
Les infusettes Tizaner Toké sont des sachets individuels de plantes biologiques, composés et assemblés à la main dans notre herboristerie de la Croix-Rousse à Lyon. Chaque infusette contient une sélection précise de plantes pour un moment, une intention, un besoin. Vendues par lot de 10, elles sont idéales pour les sacs, les bureaux, les voyages — et pour offrir.
Composition & bienfaits
Le coquelicot (Papaver rhoeas) — pétales — est la fleur calmante douce par excellence. Sans alcaloïdes opiacés, il est parfaitement sûr et bien toléré. Ses propriétés légèrement sédatives et antitussives facilitent l’endormissement et réduisent les réveils nocturnes.
La verveine citronnée (Aloysia citrodora) est un grand classique du soir. Ses propriétés calmantes sur le système nerveux réduisent l’anxiété légère, apaisent les ruminations mentales et préparent le corps à un endormissement de qualité. Son parfum citronné est particulièrement apaisant.
La marjolaine (Origanum majorana) apporte ses propriétés antispasmodiques et légèrement sédatives qui complètent parfaitement le coquelicot et la verveine. Elle aide à décrisper les tensions musculaires accumulées dans la journée et favorise un sommeil plus profond.
Mode d’utilisation
Plongez une infusette dans votre mug. Versez de l’eau à 90°C et laissez infuser 7 à 10 minutes à couvert. Buvez 30 minutes avant de vous coucher, dans une ambiance calme, écrans éteints.
Précautions d’emploi
- Déconseillée aux femmes enceintes (marjolaine) sans avis médical.
- En cas de traitement sédatif, consultez votre médecin.
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En boutique à la Croix-Rousse, Lyon et en commande en ligne. La nuit mérite un bon rituel. 🌙
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